リズム

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ゆらぎ

火のゆらぎ、波の揺れ、木目…etc

こらからのシーズンでいえば雨音なんかもそう。

一定のようで規則的と不規則な状態が調和した状態を「1/fゆらぎ」といわれるやつで

ほっとする、癒されるリズム。

誰でも1度はどこかで感じたことがある

波を見て、森林浴をして、木をたっぷり使った建造物に入って

ホッとなるあの感覚。

身体にも同じくゆらぎはある

心臓の音、呼吸なんかまさにそれ。

絶え間なく続くそのゆらぎ=生きている

を感じるって凄い効果を生み出す

思いっきり息したらいいし

胸に手を当てて心臓の音を聞いてもいい

自分だけの自然を感じる

何よりも豊かな時間。

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