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ゆらぎ
火のゆらぎ、波の揺れ、木目…etc
こらからのシーズンでいえば雨音なんかもそう。
一定のようで規則的と不規則な状態が調和した状態を「1/fゆらぎ」といわれるやつで
ほっとする、癒されるリズム。
誰でも１度はどこかで感じたことがある
波を見て、森林浴をして、木をたっぷり使った建造物に入って
ホッとなるあの感覚。
身体にも同じくゆらぎはある
心臓の音、呼吸なんかまさにそれ。
絶え間なく続くそのゆらぎ＝生きている
を感じるって凄い効果を生み出す
思いっきり息したらいいし
胸に手を当てて心臓の音を聞いてもいい
自分だけの自然を感じる
何よりも豊かな時間。
