草枕

脳と身体は右左で交差して分かれ

ふたつのものが操り人形のように操作しながら

ひとつになって動いたりしている。

どっちかがおかしくなった場合

もう一方がバランスをとってくれてるケースは山ほどあります。

正中線を超えてやってくる神経系統は一つもありません。

どっちかの神経系統が狂ってた場合

狂った分まともな方がバランスをとってくれています。

どっち側の脳のエラーかを検知していく必要があります。

次は脳が繋がりを絶っているところを身体の声を聞いて教えてもらう。

教えてもらったら優しく触れる。

それだけで良くなっていこうとする刺激は脳には十分。

はやく良くなって欲しいから強く！とかはセラピストのエゴ

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社員Aさんが仕事をさぼりはじめたせいで

社員Bさんがその分仕事をやりはじめた

本来の姿でないのはどっちか・・・？

どっちもなんです。

 本望でないのはどっちか？といわれたらBさん

そういう方が痛んでたりする。

正常だから正常な分だけゆとりがあるから頑張ってくれた方が

本来の自分の仕事以上に仕事をしてくれたから痛んでくる

崩れた方はもう動きませんって言うてるから

仕事をしていない

そうゆうほうは痛まない

脳がもうないものにしてしまってる

繋がってるほうは痛み感じる

いじめっこは泣かない

いじめられっこが泣く。

子供さんのお守りにスマホ、タブレット使っていませんか？

バタバタしてて、、手が離せなくて、、、静かにしてくれるから、、

理由はいろいろあると思いますし必要なときもあると思います。

大人は自己責任なので問題ありませんが子供さん、特に小さい頃は親のいうこと、やることはすべて正しいと思っています。

だからこそ知っておいて欲しいことを書きます。

見すぎると視力が落ちるだけでなく色んなことが起こってきます。

眼も身体の一部です。

眼からの全身、全身からの眼、両方の視点が大切なんです。

長時間画面ばかりみることに慣れると空間を平面でしかとらえることができなくなるので３Dでの立体的な情報処理が脳で遅れます。

視覚優位になりすぎて姿勢も悪くなりますし身体との連動性が崩れてきます。

イメージとどんどんズレてきて身体と連動しなくなってくると咄嗟の動きの反応が鈍くなってきます。例）球が飛んできても反応が遅れて打てないとか

６歳頃までに見すぎると脳の発達にも影響してきます。

噛み合わせにも影響します。

デジタルデバイスからの自発光では脳はほとんど動いていませんが反射光では脳は凄く活動的です。

なので本を読んだり勉強したりするときは紙とぺんでのオーソドックスな方法が

GOOD！

Face to Feceで顔を見ながら『なんで？』を家族で向き合うことで社交性、コミュニケーション能力、問題解決力が高められ子供はより感情豊かになり愛情深く成長するんじゃないかな？と思います。

便利なものだからこそ使い方が大切ですね。

身体を診ていくうえで症状だけにフォーカスをあてずに

『なぜそうなったのか？』背景が大切です。

へその緒を切った時の切り傷の乱れ

帝王切開

促進剤

吸引機…etc…

微細な力かもしれないけど

そのとき受けた力の流れを

背景にどこかのタイミングで

不調や痛みなにかとして

身体から出てきます。

大人も身体の流れが崩れてきたら

姿勢も悪くなるし、しんどくなるし、イライラすると思います。

まだまだ語彙力がなくうまく表現できないだけで

繊細な子供はもっとそれを感じとってます。

出来るだけ早いうちに

その流れを取り除いてあげることで

よりすくすくとその子らしく笑顔で成長できるように。

小さいうちから自分の身体と向き合う大切さを

大人が感じさせてあげて欲しいです。

１年前に某所でオーダーメイド枕を製作し使用していた女性

かなりしっかり測定もされたようでお値段もしっかりと。

けどオーダーメイドってその瞬間に合わせて作っているので身体の流れが変わると。。

なんとなく違和感を感じ始めてたけどオーダーメイド&お高かったで

身体が訴えたかけていた反応に気づかないふりをして使い続けた結果・・・

１番のオーダーメイドはどこで寝ても順応できる身体になっていくことです

身体の大きい人が小さいベットで寝ていたら

身体は当然下に落ちたくないので無意識に力入れたり

本当は大の字に寝たいのに縮こまったり

そんなことが身体の流れを滞らせて

いつの日かなにかとして身体に出てくる原因になったり…

枠に捉われず少しだけ自分にも空間にもゆとりをもたせてあげるだけで

身体が喜びますよ♪

身体を小刻みに揺すって

振動を全身に伝えていく

頭のてっぺんから手足の先まで

しっかり伝えていく

どこが固い？動き悪い？

振動をソナーにして

自分の身体と向き合っていく

はじめはわからなくてもいいから

わかろうとすることがなにより大切

足首→膝→腰→体幹→首と

下から順番にぐるぐる回していく

自分の重心がどこにあるのか感じながら

ぐるぐる回していく

最後にゆっくり呼吸して終わり

寝起き、仕事の合間、寝る前

少しでも時間を作ってあげると

身体は素直に喜びまっせー。

１日使った身体

色んなことを考えた頭

時間がきたから寝ようとしても

それらがぐるぐる回ってなかなか眠れない。

寝るときには寝るときの準備をして

身体と頭に知らせてあげる

冷え性、眠りの浅い方におすすめ、お子さんにもぜひ。

寝るまえに

踵の真ん中に

ドライヤーを３０㎝離したところから

当ててあげる

しばらく当ててるとすると「アツッ」てなる

そしたら反対の足裏に交代

同じことをする

１回ずつでいいから。

１日使った身体は

こんなことでも喜んでくれる

自分の身体と向き合い大切に

＊麻痺等で感覚が鈍くなってる方はほどほどに

息を吸って吐く

ただそれを眺める

無理に吸おうとか吐こうとか考えず

身体が求めている

呼吸にまかせてあげる

勝手に吸って吐いてするから。

吸って吐いてのリズムを楽しむ

気持ちよさ、心地よさを見つけてあげる

それだけでも身体は喜んでくれる

浅く小さかった呼吸

こわばってた身体

いろんなことに気づくはず

1日1回でいいから。

自分の身体と向き合い大切に