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根本の原因を見つけるって せっかく部屋を綺麗にしたのに掃除機からゴミパック出して髪の毛がこれだけあって！綿ぼこりがこんぐらい！食べかすもこれぐらい！今この部屋を汚してた原因はこれだったのか〜。ってこれと同じことをしてる。...

１日使った身体 色んなことを考えた頭 時間がきたから寝ようとしても それらがぐるぐる回ってなかなか眠れない。 寝るときには寝るときの準備をして 身体と頭に知らせてあげる 冷え性、眠りの浅い方におすすめ、お子さんにもぜひ。...